Séances de thérapie individuelle à Cherbourg-en-Cotentin
Depuis son ouverture en juin 2023, mon cabinet de psychopraticienne à Cherbourg-en-Cotentin se spécialise dans la thérapie de couple, la thérapie familiale et l’accompagnement à la parentalité. Mais je vous propose également des thérapies individuelles s’adressant à tous les âges : enfants, adolescents, adultes et seniors. Quelle que soit votre problématique ou votre souffrance, je vous garantis un accompagnement à hauteur de vos besoins : troubles dépressifs, stress, anxiété, confiance en soi, deuil, addictions(), problèmes d’ordre sexuel (incapacité à avoir des relations, blocages psychologiques)…mais aussi le harcèlement scolaire, les difficultés familiales, les troubles d’intégration.
« Soignez les blessures de votre passé pour un avenir plus épanouissant !»
Consultations individuelles de psychothérapie à Cherbourg-en-Cotentin (50)
Mon travail de psychothérapeute est de vous offrir un espace d’écoute et d’échange dans lequel vous pourrez explorer votre problématique en toute transparence et sans prendre le risque d’être jugé.e. Mon approche est avant tout centrée sur l’écoute et la compréhension de vos difficultés.
L’objectif, avec mon accompagnement, est que vous puissiez mettre des mots sur vos maux puis développer vos propres ressources pour les surmonter, à partir d’aujourd’hui et de manière durable, à l’avenir. Pour vous accompagner efficacement, j’ai à cœur de combiner différentes techniques et méthodes : introduction à la psychothérapie, la psychanalyse, les thérapies systémiques familiales, les thérapies comportementales et cognitives, la psychogénéalogie, l’analyse transactionnelle, l’art thérapie, la PNL, l’hypnothérapie, les thérapies psychocorporelles, la Gestalt-thérapie, l’écoute active…Je propose aussi des exercices à pratiquer hors de nos séances comme la thérapie par l’écrit.
Bon à savoir :
En complément de mes expériences personnelles et de mes formations initiales, je continue d’être dans une démarche d’amélioration continue pour proposer de nouvelles approches lors de mes accompagnements thérapeutiques. À commencer par l’hypnothérapie.
Comment se déroule votre accompagnement ?
- La première consultation permet d’évaluer votre problématique. Je vous poserai différentes questions afin de comprendre votre problématique, mais aussi l’état actuel de votre situation. Nous décélérons ensemble l’origine de votre mal-être.
- Séance après séance, nous mettrons en place ensemble un plan de travail thérapeutique, qui pourra évoluer au fil de l’accompagnement. Le nombre de séances/consultations de suivi varie selon les besoins de chacun.e.
- Une séance de 45 minutes est tarifée à 60€.
Prendre un rendez-vous ?
Vous désirez prendre rendez-vous ? Je propose des séances dans mon cabinet au cœur de Cherbourg-en-Cotentin (50) ou à distance via visioconférence. Pour ce faire, vous pouvez me joindre en complétant mon formulaire de contact en ligne.